Boksen is een heftige sport waar goede voet en oog coördinatie nodig is.
Boksen is een heftige sport waar goede voet en oog coördinatie nodig is.
De spieren trainen doe je ter ondersteuning van de algemene fitheid. Waar welke oefeningen moeten er uitgevoerd worden. Bekijk het allemaal hier!
Hockey is na voetbal de tweede belangrijkste balsport in Nederland. Het belangrijke aan hockey is dat je de bal goed kan manipuleren aan de hand van een stick. De oudste en bekendste vorm word simpelweg gewoon ‘hockey’ genoemd. Ook heb je zaalhockey en ijshockey.
Sport kan worden omschreven als een fysieke krachtmeting dat op reglementaire wijze in competitie word gebracht. Hoewel iedereen wat er met sport bedoeld word is het lastig om te zeggen wat het nou eigenlijk is. Sport is gebaseerd op lichamelijke bewegingen, gebruikmakend van de kenmerken kracht, behendigheid, snelheid en denkvermogen. Sport is leuk, omdat het juist competitief is. Iedereen wil de beste zijn en blijven.
De Elfstedentocht is echt een Nederlands iets. Vroeger werd dit in de winter gedaan op echt natuurijs. Maar de laatste jaren is dit niet echt meer van toepassing door het broeikaseffect.
Tennis is een balsport voor 2 personen waarbij er een bal over een net word geslagen. Vroeger was dit allen voor de elite. Maar nu is tennis voor iedereen. Hier vindt je alles over tennis voor de tennisgiek!
Supplementen zijn goeie aanvulling voor de normale voeding, hiermee word de conditie van een sporter echt verbeterd.
Het laatste en sappigste voetbalnieuws vind je natuurlijk hier. Volg de live scores, uitslagen, programma, stand, en vele statistieken van alle voetbalwedstrijden. De sportuitslagen zijn altijd op to date!